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心理研究
2月9日下午,皇冠国际社区一业主群里,一堂线上心理辅导课正在进行。主讲人许艳辉是四川西部经济文化发展研究院心理研究中心副主任,一名专业的心理咨询师。通过语音的形式,她为大家讲解了“疫情下的心理调节”,这堂心理“微课”得到不少居民的积极反馈。
疫情发生以来,特别是皇冠国际社区两位居民确诊感染新冠肺炎后,龙泉街道合龙社区联合社会组织,引入抗疫志愿团导师专家组,把心理咨询师、医生等专业人士拉进微信群,每天定时开“课”,为该小区居民提供心理援助和健康服务。 △微信群“授课”截图 “疫情防控的特殊时期,心理援助非常重要,我们应该给大家的心灵也戴上‘口罩’。”服务合龙社区的成都吾乐公益服务中心负责人彭晓艺介绍,考虑到这一点,他们与支持单位四川西部经济文化发展研究院取得了联系,邀请心理咨询等方面的专家助阵,义务为居民提供心理服务。由于尚在疫情防控期,便采取了线上辅导的形式“授课”。 见证哥从“课程表”上看到,这些天,几乎每天下午都安排了课程,时间在半个小时左右。包括“面对疫情如何做好心理防护”“运动调节情绪”“增加心肺功能之居家呼吸操”等主题课程。其中,重点在22栋居民业主群里作分享。 “这段时间,小区居民们难免会有一些恐慌、焦虑的情绪,这个时候他们非常需要心理方面的援助。”参与此次志愿服务的国家二级心理咨询师萧冉告诉见证哥,她希望通过自己的分享,为居民们提供一些调节和释放情绪的方法,帮助他们更好地面对当下的疫情和疫情后的生活。 经过几天的“试水”,这样的线上心理援助效果如何呢?“从一些居民给我的反馈来看,感觉效果还是不错的。”合龙社区居委会主任陈彦琼说,以前,大家从来没有遇到过这种情况,产生恐惧、害怕的心理是很正常的。通过专家的辅导,不少居民都说,能够更坦然地面对疫情了。接下来一段时期,社区也将一直陪着大家,一起面对困难,战胜疫情。